Bahan antikanker efisien yang juga terbukti berhasil dalam
memerangi bad mood ditemukan dalam biji labu menurut sebuah penelitian di
Spanyol. Biji labu yang melimpah di protein, serat, mangan, fosfor dan
magnesium.
Mereka juga terdiri dari sejumlah besar seng, yang memiliki
efek positif pada kekebalan, merangsang pertumbuhan dan distribusi yang tepat
dari sel, dan sangat bermanfaat untuk penglihatan, kulit, tidur, dan suasana
hati yang baik.
Seperti disebutkan di atas, biji labu kaya akan komponen
yang melawan berbagai sel-sel kanker secara efisien. Mereka juga menunjukkan
efek anti-inflamasi.
Menurut sebuah penelitian di Jerman, wanita akan mengalami
menopause memiliki risiko 23% lebih rendah terkena kanker payudara jika mereka
mengkonsumsi biji labu setiap hari. biji bunga matahari tidak kurang efisien.
minyak biji labu telah terbukti berhasil dalam pengobatan
pembesaran prostat juga. Ini terdiri dari antioksidan dan fitokimia yang
pertempuran radikal bebas dalam tubuh dan menghambat terjadinya sel kanker
baru.
Berlimpah protein, biji labu adalah alat yang ampuh untuk
penurunan berat badan. Anda dapat berhasil memerangi kelaparan dengan
mengkonsumsi hanya 30g biji labu, yang mengandung 5 gram protein.
Sadarilah bahwa secangkir biji ini memiliki sekitar 285cal,
yang menyerukan asupan biji wajar per hari.
Akhirnya, baik kesehatan fisik dan mental Anda akan
mendapatkan keuntungan dari biji labu.
0 komentar:
Posting Komentar